Перед тем, как начать заниматься лицевыми практиками, коррекцией осанки, шейного и грудного отделов позвоночника, мьюингом, очень важно сделать корректные фотографии! Именно по фотографиям вы будете отслеживать свои результаты, потому что к отражению в зеркале человек привыкает крайне быстро. Вам будет…

Именно в это тяжелое и нестабильное время нужно заниматься практиками красоты! ⠀Есть 3 веские причины для фейсфитнеса и самомассажа прямо сейчас: Вы работаете со стрессозависимыми зонами. ⠀👻 Хотите вы этого или нет, но все сейчас находятся в стрессе.  Панический страх перед…

Мало, кто ассоциирует появление морщин с актом глотания. Более того, глотание является безусловным (врожденным) рефлексом — для него даже не обязательно участие коры больших полушарий головного мозга. Русский ученый Иван Михайлович Сеченов в книге «Рефлексы головного мозга» доказал, что рефлекс…

Как говорится, поставьте запятую в нужном месте. Вопреки всеобщему убеждению, жевательные мышцы бывают и напряженными, и атоничными, а не только напряженными.⠀Физиологически, мощные жевательные мышцы обеспечивают акт жевания — то есть мы способны кусать и перемалывать зубами пищу, а также они…

Если еще несколько лет назад слово «убтан» слышали только поклонники Аюрведы, то сейчас умываться пудрами — это модно, это в тренде! Еще в 2019 году был задан общемировой тренд — развитие сухой косметики. Он связан с ухудшением экологической обстановки, нехваткой…

Комплекс упражнения для улучшения четких контуров лица. Прорабатываем височную область, шею и овал лица. Легкие и действенные упражнения.

Заниматься фейсфитнесом и лицевыми практиками надо регулярно. По крайней мере для того, чтобы перебороть лень, разучить новые мышечные привычки и получить первые заметные результаты. А прекрасное настроение, хорошее самочувствие и радость жизни параллельно занятиям вскоре становятся вашим кредо и образом…

И не только он, но также и другие лицевые практики: самомассажи, лимфодренажные техники, гуаша, вакуумная гимнастика. Важно знать технику безопасности и 5 основных правил. 1. Регулярность. Что бы вы ни делали, регулярность — залог успеха. 10 минут, но каждый день…

рН очищающего средства крайне важен для здоровья кожи. Точка.⠀На коже человека живет много всяких бактерий, грибов, дрожжей и даже клещи. И это нормально! Так исторически сложилось, что они там все нужны. Даже подкожный клещ и золотистый стафилококк. И если не…

Только то, что видно невооруженным глазом! 1️⃣ Улучшается микроциркуляция, а за ней становится здоровым цвет лица и улучшается общая  увлажненность кожи.Это простой и эффективный способ "покормить" глубокие слои кожи, которая питается кровью.Кремы с глицерином проникать так глубоко не могут, воду вы…