Заниматься фейсфитнесом и лицевыми практиками надо регулярно. По крайней мере для того, чтобы перебороть лень, разучить новые мышечные привычки и получить первые заметные результаты. А прекрасное настроение, хорошее самочувствие и радость жизни параллельно занятиям вскоре становятся вашим кредо и образом…

И не только он, но также и другие лицевые практики: самомассажи, лимфодренажные техники, гуаша, вакуумная гимнастика. Важно знать технику безопасности и 5 основных правил. 1. Регулярность. Что бы вы ни делали, регулярность — залог успеха. 10 минут, но каждый день…