Средство для интимной гигиены или для лица?

Однажды весной 2016 года я купила Деликатную пенку для интимной гигиены SENTIO с очень хорошим физиологическим составом. Купила я ее просто потому, что у средства заканчивался срок годности, она была на очень хорошей скидке, а в ее натуральном составе и полезности я была уверена на 100%.

В составе пенки были:

• аминокислотные ПАВы (которые сейчас в 2021 считаются одними из самых деликатных и щадящих эмульгаторов для очищения кожи),
• пребиотики для поддержания естественной микрофлоры кожи и слизистых,
• фруктовые энзимы для очень мягкого очищения и обновления кожи без раздражения,
• молочная кислота для поддержания слабокислого рН средства (4,0-4,1).

Я стала использовать эту интимную пенку для очищения лица. И через 2 недели увидела в зеркале кожу, которая меня удивила своим равномерным цветом и сиянием, отсутствием черных точек и воспалений. Удивительно, но за 2 недели исчезли красные пятна пост-акне, которые раньше могли оставаться на коже более 2-3 месяцев.

Увидев такой неожиданный и приятный эффект, я начала рекомендовать пенку для интимной гигиены в качестве средства для очищения, консультируя девушек с проблемной кожей: акне, демодекс, атопический дерматит. Кожа восстанавливалась и улучшала свое состояние просто на глазах.

С 2016 года косметики для интимной гигиены с хорошим составом (нежные ПАВы, которые не высушивают кожу, пребиотики, АНА или РНА кислоты, консерванты с низким индексом сенсибилизации, отсутствие отдушек) стало гораздо больше, чем одна пенка. Они продолжают оставаться отличным средством для очищения нормальной, жирной, комбинированной, проблемной кожи в любом возрасте.

Почему для интимной гигиены? Все дело в том, что именно производители интимной косметики хотя бы иногда пишут рН средства на этикетке. С остальным очищением мы покупаем кота в мешке — у обычного человека ведь не валяются лакмусовые бумажки для определения кислотно-щелочного баланса.

Все дело в бактериях: чем более богат микробиом кожи, тем здоровее кожа. А здоровая, сбалансированная, «богатая» микрофлора кожи зависит от значения рН кожи. На рН кожи сильно влияет ваше очищающее средство.

На коже человека живет много всяких бактерий, грибов, дрожжей и даже клещи. И это нормально! Так исторически сложилось, что они там все нужны. Даже подкожный клещ и золотистый стафилококк. И если не будет какого-то представителя и вида, то остальные другие начнут вести себя нехорошо.

Потому что микробиом — сообщество микроорганизмов — должен сам себя балансировать. Это идеальный вариант развития событий. А мы просто можем в этом не мешать,  и всем будет счастье — и нам, и нашим грибам.

В журнале «Косметика и медицина» 3/2019 есть прекрасная таблица, в которой приведены результаты исследований за последние 20 лет. В них четко показана связь рН очищающего средства со сдвижением рН кожи и временем его восстановления.
Справка: по последним данным рН здоровой кожи 4,9-5,0.

Один пример. Женщины от 17 до 40 лет со здоровой кожей умывались:

1️⃣ очищающим средством с рН 6,9-7,5.

рН показатель кожи вырастал на 0,5 ед. И не восстанавливался после 60 минут.

2️⃣ мылом с рН 10,2-10,5

рН показатель кожи вырастал на 2 ед. И оставался повышенным после 60 минут.

Повышение рН кожи из-за очищающего средства приводит к:

✔️ нарушению барьерных функций кожи (обезвоженность, чувствительность и т.д.)

✔️ дезорганизации липидов рогового слоя кожи (нарушение обновления и отшелушивания, гиперкератоз)

✔️ повреждению функциональных белков кожи

✔️ стимуляции воспалительной активности клеток

✔️ раздражению и болевым ощущениям

✔️ изменению состава микрофлоры, замещение нормальной микрофлоры патогенной.

Даже однократное использование мыла / очищающих средств для кожи с нейтральным или щелочным рН (рН >=7), приводит к сдвигу рН кожи до +3,0 единиц. И требует значительных временных ресурсов для восстановления (несколько часов). Использование таких средств в течение нескольких недель усугубляет изменения рН.

Как влияет рН очищающего средства на микробиом, показывают исследования:

• рост нормального представителя микрофлоры Staphylococcus epidermidis замедляется в щелочных условиях (рН 8,5) и ускоряется в слабокислых (рН 4,7)
• при рН 4,7 наблюдается угнетение роста золотистого стафилококка (S.aureus), а в нейтральной среде (рН >=7) он себя прекрасно чувствует!
• рост бактерий Cutibacterium acnes (которые участвуют в возникновении акне) увеличивается после использования мыла и уменьшается после использования очищающего средства с рН < 5,5 (исследования проводились в течение 4-х недель).

Ну и теперь самое интересное. Какой рН очищающего средства вам подходит:

• для людей с нормальной, здоровой кожей подходит очищающее средство с рН < 5,0. Старайтесь придерживаться промежутка 4,5-5,0
• для людей с патологическими состояниями кожи, которые сопровождаются нарушением рН кожи (картинка ниже), необходимо более кислое очищающее средство с рН ближе к 4,0

Поэтому я люблю назначать для умывания средства для интимной гигиены — уже более 3-х лет я вижу, как замечательно реагирует на них кожа. Но! Этот вариант не подходит чувствительной и обезвоженной коже, которая реагирует на кислоты в косметическом средстве покраснением и вспышкой. Здесь надо подбирать очищение индивидуально.