Упражнения для шейно-воротниковой зоны (видео-урок)
Шейно-воротниковая зона играет важную роль в состоянии и положении мягких тканей лица. Прорабатывая надчерепные мышцы и околоушную зону, балансируя тонус глубоких мышц шеи, мы обеспечиваем тканям лица достаточное питание и своевременный дренаж, обеспечиваем их подвижность во всех направлениях. Таким образом,…
Лекция «Ленивый фейсфитнес, или Как найти время на красоту и молодость»
1 июля 2020 в Академии творчества OST в Острошицком городке прошла бесплатная лекция-тренинг «Ленивый фейсфитнес, или Как найти время на красоту и молодость». На теоретической части занятия мы с участницами разобрали такие важные вопросы, как: что выдает и скрывает возраст?…