Онлайн-курс по лицевым практикам с Екатериной Ребровой
Привет! Меня зовут Екатерина Реброва. Я — сертифицированный тренер по фейскультуре (с 25.11.2016, методика Татьяны Чекаловой) и дипломированный тренер по фитнесу для лица (тренерский сертификат от 05.2017, диплом государственного образца от 12.2018, методика Алены Россошинской), член Международной Ассоциации тренеров по…
Что выдает ваш возраст
и что надо знать о фейсфитнесе, чтобы занятия лицевыми практиками оказались эффективными. Я не люблю обобщать, но начать хотелось бы с фразы: многие женщины разного возраста и социального положения часто хотят стать красивее, моложе и привлекательнее. Приведу цитату доктора Андрея…
Фейсфитнес работает!
И не только он, но также и другие лицевые практики: самомассажи, лимфодренажные техники, гуаша, вакуумная гимнастика. Важно знать технику безопасности и 5 основных правил. 1. Регулярность. Что бы вы ни делали, регулярность — залог успеха. 10 минут, но каждый день…